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什么是免疫力

我(wo)們生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)在一個充滿各種病原體的世界里，甚至(zhi)我(wo)們體內(nei)也生(sheng)(sheng)(sheng)活(huo)著很多病原微生(sheng)(sheng)(sheng)物。這些病原微生(sheng)(sheng)(sheng)物的長(chang)期存在，對免(mian)疫系(xi)統來說(shuo)是一種強大(da)的自然選(xuan)擇力(li)量。

如何判(pan)斷自(zi)己的免疫力？

經常熬夜、感冒或在經期不注(zhu)意休息(xi)，時常感覺到勞累，此(ci)時考(kao)慮自(zi)身免(mian)疫(yi)已經下(xia)(xia)(xia)降。這種(zhong)(zhong)免(mian)疫(yi)機(ji)制的(de)下(xia)(xia)(xia)降，很(hen)可能引起多種(zhong)(zhong)疾病，例如導(dao)致菌類(lei)平衡被破(po)壞，生殖系統局部細(xi)胞免(mian)疫(yi)力下(xia)(xia)(xia)降，引起婦科炎癥，復發率還是很(hen)高的(de)。還會引起感冒、腹瀉(xie)、扁(bian)桃體(ti)炎等癥狀反復發作。

另外，現(xian)在的(de)女(nv)性(xing)由于過(guo)分(fen)的(de)追求(qiu)“以瘦為(wei)美(mei)”，經(jing)常偏食、節食，三餐不定時，再加上工作(zuo)和(he)生活的(de)壓力(li)，導致女(nv)性(xing)更是普(pu)遍比(bi)男性(xing)的(de)免疫(yi)力(li)低。

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